Como eu esperava e contrariamente ao que a médica esperava, não foi encontrado qualquer sinal de microfratura. Além disso, não há inflamação visível da fascia. A dor diminuiu um pouco desde que eu comprei e comecei a usar um novo par de palmilhas da Ironman com suporte do arco do pé, há dois dias (além da rotina de alongamentos e exercícios diários e gelo), então acho que estou no caminho certo.
Se eu fosse meu próprio médico eu nunca teria pedido uma ressonância magnética. Eu tinha certeza de que não era microfratura e de qualquer forma o tratamento não mudaria muito (basicamente repouso). É um exame que já estava destinado a não trazer nenhuma informação suplementar importante; na verdade a médica não tinha o que fazer e como eu já tinha feito uma radio ela teve que encomendar um exame diferente, mais pomposo, uma RM.
Mas tudo bem, o plano de saúde paga a maior parte e assim eu ganhei um CD com uma imagem 3D do meu pé que eu posso postar no meu blog. Yey! Além disso, como tudo parece normal, eu fico mais otimista e chego até a acreditar que se eu continuar me cuidando posso talvez andar sem dor em um mês e recomeçar a correr, ainda que moderadamente, antes das férias de Julho. Let's hope.
terça-feira, 12 de maio de 2009
Ressonância Magnética
segunda-feira, 6 de abril de 2009
Na mãe Rússia...
Encontrei este artigo interessante sobre fasciite plantar (a dor no pé que eu tenho). Em uma certa altura ao tratar de palmilhas ortopédicas o cara fala o seguinte:Debate has raged for decades as to whether or not orthotics are necessary or simply a crutch (Keating 1992). The Russians have no translation for foot orthotics and subsequently do not use orthotics. When asked about the severity of their athlete's foot problems I was told, "We have no foot problems. We strengthen the foot."
[ Há um debate de décadas sobre orteses (no caso, palmilhas ortopédicas) serem necessárias ou apenas auxiliares. Os Russos não têm tradução para palmilha ortopédica e consequentemente não usam. Quando perguntados sobre a gravidade dos problemas de pé em seus atletas, me disseram, "Nós não temos problemas de pé. Nós fortalecemos o pé." ]
Note a grafia "The Russians", com R maiúsculo, haha! Me lembrou daquela lenda de que na Rússia eles não têm teclado: os computadores são operados com geradores de tensão e corrente...
Me lembrou também daquela história de que a NASA teria investido 11 milhões de dólares para desenvolver uma caneta que funcionasse a zero-G, no espaço, enquanto os russos investiram alguns copeques na livraria da esquina e usaram lápis. Bom, é falso, ao menos para aqueles que confiam na Wikipedia (como eu...). Este artigo desmente a lenda.
no "lado de trás" foi uma pegadinha de primeiro de abril em São Petersburgo.
terça-feira, 17 de março de 2009
segunda-feira, 16 de março de 2009
O maldito pé
Fazia três meses que eu não corria. Hoje eu dei três voltas na pista, pela grama. Me senti como se eu não tivesse corrido por uns três meses (...ha-ha).
Acho que posso dizer que tenho tido um pouco de azar nos últimos tempos. Tudo bem, lesões são normais, e ainda mais no atletismo... mas peraí, caralho!
Um ou dois meses depois de chegar na França eu torci o pé, já deve fazer um ano, e a culpa era do tênis, que tem um design idiota e facilita o cara torcer. Só que eu precisei torcer o outro pé, direito, e depois o esquerdo denovo uma segunda vez pra desconfiar de alguma coisa e aposentar o tênis, lá por maio.
Mas ok, torcer o pé não deve ser tão grave... bom, acontece que demorou um bom tempo pra sarar, ainda mais que eu não quis ir no médico e esperei sarar sozinho. Burro, é, eu sei. Continuei correndo porque, quem corre sabe, é um vício e é difícil parar. E eu conseguia correr sem ter dor, prestando bastante atenção pra não tropeçar e machucar onde tinha torcido.
Então em dezembro num belo dia de praia depois de correr uns 40 minutos, almoçar e dormir um pouco, quando coloco o pé (esquerdo) no chão... dor. Seguiram-se umas duas semanas de bastante dor só pra andar, 6 seções de fisioterapia, uma espécie de palmilha especial para o calcanhar e 3 meses sem correr, aliás, andando o mínimo possível. O veredicto: Fasciíte plantar.
Hoje o treinador falou pra eu correr, pra testar. Eu confesso que não estou 100% certo de que estou curado, mas não cheguei a ter dor. Isso até me deixou animado, ainda mais que o tempo está melhorando e já não faz mais tanto frio... Voltei da pista sonhando em voltar logo a correr. Mas vou esperar até amanhã cedo, na hora de colocar o pé no chão e me levantar, antes de comemorar meu retorno.
quinta-feira, 3 de julho de 2008
Athlé 2007...
...uma seção feliz.
Agente ainda não consegue colocar o GU e não tirar foto... Isso aí foi agora pouco, para uma cerimônia que durou cinco minutos.
Se você vem se perguntando o que eu tanto fico fazendo nos útimos dias que eu quase não atualizo mais aqui... bom, é claro, a desculpa é "estou estudando, vá fazer o mesmo".
quinta-feira, 19 de junho de 2008
Manhã, Tarde, Noite
Manhã: Esporte. Background: Na terça-feira eu participei de um triatlon que teve aqui na escola (outro dia eu passo mais detalhes), e descobri durante a prova que o meu pé ainda não estava bom o suficiente pra fazer isso. Resultado: tornozelo zuado, vai pra musculação.
Assim me encontrei na sala de "muscu", amaldiçoando as três vezes que eu torci o pé bem como a minha burrice de querer competir antes de estar melhor. E o resto do atletismo com dores do último treino de saltos, que eu obviamente não fiz.
Aaah... Faz tanto tempo que eu não posso correr descentemente que já estou até com saudades da canelite! Pelo menos era melhor do que esse tornozelo zuado. Eis que se aproxima o Pierre, que estava também na "muscu", pra dizer que estava indo pra casa (meia hora mais cedo, já que o treinador não estava vendo...); ele pergunta por que eu estava na musculação e não com os outros, eu explico. Pergunto dele:
- Eu estou com uma periostite de tíbia...
- Pardon?
- Minha canela dói quando eu corro.
Ah, tá explicado. Inveja de você Pierre. Se eu fosse você, estava lá na pista, that's for sure.
Tarde: Fora a aula de piano, a aula de humanités que eu matei e os estudos de probabilidades, descobri por acaso um site para aprender Chinês. É bem divertido. Cheguei lá por meio deste outro blog, onde tem opções de várias outras línguas.
Noite: Não sei se eu contei, mas eu comprei uma maquininha de rapar cabelo. E que o Gabriel rapou o meu há algumas semanas. Bom, hoje ele me ligou pedindo pra devolver o favor.
Enquanto ouvíamos lições de chinês, afinal já está na moda, o cabelo foi desaparecendo de maneira completamente desordenada da cabeça de nosso herói, sucumbindo sob as minilâminas implacáveis e que fazem aquele "zzzz" infernal. Foi quando, em um intervalo de dois ou três segundos, o "zzzz" se transformou gradativamente em silêncio, tornando as aulas de chinês um bocado mais audíveis.
- Não temas! Ainda são dez da noite, e na caixa dizia que carregar por meia hora permite uso por 8 horas!
Meia hora depois, a devastação continua, na esperança de que no final não fique "tão ruim assim".
Três minutos depois, a bateria acaba pela segunda vez.
E é por isso, meus amigos, que eu não fiz nenhuma tirinha sobre esses episódios, o mesmo motivo pelo qual eu estou indo dormir nesse mesmo instante: porque a aula começa às 8 e meia amanhã, e alguém vai ter que estar com o cabelo apresentável nessa hora.
sábado, 12 de abril de 2008
Casanova
Esta é uma foto do meu novo quarto, em estado de alta entropia.
O problema de organizá-lo, que enfrentei hoje, pode ser entendido como uma variação do jogo abaixo:
Entre ontem e hoje, mudei de quarto. Estou em novo endereço para os próximos 2 anos,
no segundo andar de um prédio que se chama Foch, no corredor da seção de atletismo.
Perdi o banheiro individual, e agora o máximo que tem no meu pequeno quarto é uma pia...
Tomar banho é de havaianas. Além disso, o mais recomendável é andar pelos corredores só de
toalha para chegar na "sala de banho" (onde tem várias portas que escondem chuveiros), já
que assim reduz-se as chances de deixar algo cair no chão, o que na maioria das vezes significa
pensar duas vezes para ver se vale a pena pegar de volta.
Porém, o corredor do atletismo (aquele em que ficam as portas para os quartos dos atletas,
e não o atleta que corre em si) é animal. Na foto, o meu quarto é a primeira porta à direita,
logo abaixo do bloco de saída da raia mais interna...
sexta-feira, 4 de abril de 2008
quinta-feira, 3 de abril de 2008
Imagem do dia: École Polytechnique. O marcador é onde eu moro. A parte verde, em cima, é um lago. O caminho medido é o trajeto que eu faço normalmente quando corro, obviamente no sentido anti-horário, por tantas razões que eu nunca antes tinha me perguntado por que, tendo sido assim naturalmente e desde sempre e eu nunca antes cogitara fazer diferente.
15'58"
Mas vai melhorar.
terça-feira, 18 de março de 2008
Maratoma
Querido dinoBlog, hoje vou contar um pouco sobre a I Maratomba, organisada pelos brasileiros no domingo. Antes do fim do post, os leitores estarão mais informados sobre o porque deste recorde de dias sem notícias poraqui.
Regras:
-> A prova consiste em n=6 pontos;
-> A informação de onde é o ponto i+1 é dada no ponto i, para todo i menor ou igual a 5;
-> A largada é no primeiro ponto e o enésimo ponto é a chegada;
-> Em cada ponto, o competidor deve beber dois copos de cerveja e uma dose de destilado;
-> Cada participante deve carregar consigo uma vassoura durante toda a prova. Após beber em cada ponto, deverá dar duas voltas em torno de sua vassoura, com a cabeça encostada na ponta da vassoura;
-> O participante que vomitar durante a prova é desclassificado.
Prêmio:
-> A fantástica coleção de copos de cerveja do Fou, veterano que está voltando pro Brasil mês que vem.
Talvez já tenham adivinhado que participei. Quem conhece meus 57 Kg deve supor que não foi uma idéia brilhante, e os que já me viram depois de duas latinhas de cerveja têm certeza... mas não vou dizer muito mais além de que depois desta competição inusitada, meio dia do domingo, passaram-se 20 horas antes que eu saísse de casa denovo.
Depois dizem que os 400m "dá barato". Fracos.
Após mais de um ano na equipe de atletismo da poli, confesso que como primeira vitória individual foi um tanto inusitado.
Ah, sim... eu ganhei... Quando eu tiver uma foto do meu prêmio, que ainda não fui buscar, eu posto aqui pra vocês. Aparentemente me empolguei tanto com a corrida que me esqueci de passar mal (só enquanto durou a prova, é claro).
Foto: Durante a prova. Detalhe para short colado, uniforme poliatletas. Fui com a regata, mas não me deixaram correr "sem a camiseta do evento"...
terça-feira, 11 de março de 2008
Atletismo
(clique nas tabelas pra ver maior)
Pra que ninguém fique boiando, é uma compilação-comparação dos recordes de atletismo da Poli (-técnica da USP) e da Poly (-technique da França).
Eu diria que deu Poli nos saltos, arremessos e provas femininas, enquanto a X dominou as corridas no masculino. Vale ressaltar que Poli ficou com os dois discos, sendo que o treinador da escola francesa, Frederic Selle, é tri-campeão francês de lançamento de disco (melhor marca 62,96m, 1989). Xupa.
Aos interessados que entrarem em contato, que imagino que não devam ser numerosos (sim, sim, tirinha, eu sei...), posso enviar o top 10 da Poli (10 melhores resultados em cada prova) além de otras cositas más.
"E dá-lhe PO-LEEEE..."
PS. terminei Methaphysique des Tubes (Amélie Nothomb). Muito bom. É um romance. (Não custa avisar...)
sábado, 23 de fevereiro de 2008
Atletismo
P.S: Informações extra-oficiais porém razoavelmente confiáveis indicam que o atletismo será salvo, e haverá uma seção athlétisme 2007*! \o/
*As pessoas do meu ano, como eu por exemplo, são chamadas 2007. É uma longa história.
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008
Quem gosta de atletismo?
Não tive muito tempo para tirar fotos. Essa de hoje é a visão da janela do meu quarto. As bolinhas brancas não são neve - é sujeira no vidro mesmo. Não está tão frio aqui, mesmo à meia-noite ontem devia estar não menos que uns 5 graus. Devo ir pra Paris nesse fim de semana, e aí pode ser que tenha umas fotos mais interessantes =)
